Egy tipikus óra menete:
- ráhangolódás : énekek, mondókák
- vízhez szoktatás : fröcskölés, lebegés
- játékos, szeretettel és dícsérettel teli gyakorlatok : mozgásfejlesztés, tanulás, figyelem fejlesztése
- lezárás: megnyugtatás, játék és búcsú
A hangsúly nem a teljesítményen, hanem az élményen és biztonságérzeten van.
A babák hamar felismerik a rutint, ami megnyugtatóvá és örömteli élménnyé válik számukra.
